Eco Human-Centered Design

Dominika Janiak
dodane przez: Dominika Janiak | Październik 16, 2015

Kurs Human-Centered Design, powstał z chęci stworzenia i wcielenia w życie projektów, które mają pomagać otoczeniu stawać się lepszym, wykorzystując w tym celu środki ogólnodostępne, a przede wszystkim pomysłowość twórców danego projektu.

Na początku roku pomysł o uczestnictwie w kursie zaproponował nasz kolega Michał, Interaction Designer. Zebrał ludzi chcących coś zmienić, podzielił nas na grupy i tak właśnie powstałyśmy my – Ekologiczne Działaczki ADK (AniaDominikaKarolina). Pod logiem owocowych Atomówek można znaleźć w firmie mnóstwo zdrowych i pysznych rzeczy. collage_hcd Celem naszej działalności jest propagowanie zdrowego stylu życia, za którym stoją kolorowe i pyszne owoce oraz warzywa bogate w cudotwórcze dla organizmu witaminy i minerały. Dlatego w każde dwie środy w miesiącu w naszych 6 kuchniach można znaleźć, za każdym razem inne sezonowe owoce i warzywa, a przy nich opis z ich leczniczymi właściwościami. Dbamy o to, aby były zawsze świeże i najlepszej jakości.

Z historycznego punktu widzenia posiadamy dwie przełomowe daty: 6 maja 2015 r. poczęstowałyśmy wszystkich świeżymi owocami, które można było znaleźć w każdej kuchni, a już 13 maja 2015 r. na stałe zagościły zielone oraz ziołowe herbaty, by chwilę po nich uzupełnić kuchenne zbiory o zdrową alternatywę dla cukru – ksylitol oraz wynegocjować w kantynie zdrowsze i mnie tuczące propozycje na dotychczasowe posiłki.

W celu urozmaicenia naszych akcji, zaskakujemy czasami dodatkowymi wydarzeniami. I tak, w okresie największych upałów tegorocznego lata, zaprosiliśmy pobliską Wytwórnię Lodów Tradycyjnych do jednej z naszych kuchni, gdzie przez kilka godzin byliśmy częstowani pysznymi, produkowanymi tradycyjnymi metodami lodami (bez zbędnej chemii). Akcja ta cieszyła się dużym powodzeniem zostając w pamięci na długo. Gdy za oknem już szaro i ponuro, a o przeziębienia nie trudno, zaopatrzyłyśmy się w naturalny miód, który jest idealny do herbaty z cytryną, pomarańczą i imbirem oczywiście – o ich obecność również zadbałyśmy, dodając pyszne ciastka korzenne. Taki zestaw zdrowych składników i witamin ochroni nas przed infekcjami, poprawi naszą odporność i przygotuje na nadchodzące mroźne dni.

DSC_0009_male

Zdrowe słodycze? Dla nas to możliwe! Korzystając z sąsiedzkiej współpracy odwiedziłyśmy koleżanki z 5 piętra, by móc poczęstować wszystkich jabłkąskami – są to sprasowane owoce w postaci batoników, bez dodatków zbędnych składników i chemii – było pysznie. Nasza działalność to nie tylko cyklicznie odbywające się akcje. Na stałe wprowadziłyśmy ziołowe herbaty: miętę, melisę czy rumianek oraz herbaty zielone. Chcemy zachęcić do picia zdrowych napojów, które poprawią funkcjonowanie naszego organizmu, ukoją nasze nerwy, a gdy trzeba pozbawią senności. Niezdrowym nawykiem jest dodawanie cukru do herbaty, wiec znalazłyśmy dla niego zdrową alternatywę. W naszych kuchniach pojawił się ksylitol, znany również jako cukier z brzozy. Cieszy się on mniejszą ilością kalorii oraz całą listą leczniczych właściwości. Wszystkie te produkty na bieżąco uzupełniamy.

W planach na nadchodzące miesiące mamy kolejne akcje, które mają na celu przekonać do zdrowego odżywiania. Chcemy pokazać, w jaki sposób wykorzystać naturalne składniki, by stały się alternatywą dla tuczących i niezdrowych słodyczy. Wszystkie nasze plany wynikają po części z przeprowadzonych wśród pracowników ankiet, którzy mieli możliwość oceny naszej akcji, skomentowania oraz zasugerowania kolejnych wydarzeń. Wszystkie odpowiedzi przeanalizowałyśmy i na ich podstawie ułożyłyśmy plan działania na kolejne miesiące, a może nawet dłużej. W końcu zdrowie jest dla nas najważniejsze, bo w zdrowym ciele, zdrowy duch 😉

Dominika Janiak

Dominika Janiak

Professional teacher, who works in an administration department. Pedagogical skills used in everyday work with IT specialists. She loves theater and spends many hours viewing plays and writing about them. She is unable to sit too long in one place so she travells whenever she can. She also explores the local areas. In order to acquire further qualifications she decided to develop her skills as a coach and she is soon starting studies in this speciality.
Informacja dotycząca plików cookies

Informujemy, iż w celu optymalizacji treści dostępnych w naszym serwisie, dostosowania ich do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.

Akceptuję